[Artbook] ポジティブ・チェンジ

分を変えるのに頭も根拠も希望もいらない! 時間・言葉・友人・モノ・環境・外見・食事。7つのスイッチで、あなたは激変する!
メンタリストDaiGoが実践した超変身法を初公開! 心理学と脳科学の最新研究を駆使。楽しみながら自分を変える「ポジティブ・チェンジ」で「なりたい自分」になる方法を教えます。たった5週間で人生を変える最強の心理術。
[潜在能力を最大限に引き出す5週間トレーニング]
1週目..A4の紙に自分を書き出す。
2週目..「新しいこと日記」をつける。
3週目..「めんどうくさい」を行動のサインにする。
4週目..「超恥ずかしいこと」をやる。
5週目..敵を利用する。

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